Ao fim do dia fui o ginásio fortalecer mais um pouco estou a começar a gostar do resultado, sinto é o joelho cada vez mais fragilizado mas deve ser do ginásio por não estar habituado?!! Amanha dia de descanso para recuperação, bom domingo.
sábado, 14 de fevereiro de 2009
Dia São Valentim 4ª ida ginasio
Hoje dia de São Valentim como já tinha programado fui mais a Dulce fazer o treino de bike, fomos para os lados da praia da vaqueira foi um passeio agradável boa temperatura muito sol e mar como fundo, no intervalo do treino.
Ao fim do dia fui o ginásio fortalecer mais um pouco estou a começar a gostar do resultado, sinto é o joelho cada vez mais fragilizado mas deve ser do ginásio por não estar habituado?!! Amanha dia de descanso para recuperação, bom domingo.
Ao fim do dia fui o ginásio fortalecer mais um pouco estou a começar a gostar do resultado, sinto é o joelho cada vez mais fragilizado mas deve ser do ginásio por não estar habituado?!! Amanha dia de descanso para recuperação, bom domingo.
Subscrever:
Enviar feedback (Atom)
Olha só um pequeno reparo, axo que a avaliar pela foto o selim da tua bike não está na horizontal o que pode originar um pedalar defeitoso! Tens de o por mesmo na horizontal.Bons treinos Rui Ferreira.
ResponderEliminar